"ANKOMMEN"
"Ein kurzer Moment nur für dich - hör gern einfach rein."
Vom Funktionieren ins Fühlen.
Functional Balance verbindet beides - und noch mehr.
Bewusste Bewegung, Atem und Entspannung helfen dir dabei, deinen Körper wieder wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
Nicht höher
Nicht schneller
Nicht weiter
"Sondern bewusster, achtsamer und mehr bei dir".
Was tut dir gerade gut?
Du entscheidest, was du gerade brauchst.
Deep Rest
Yin Yoga am Abend
Donnerstags 18:00 - 19:00
Nach innen - In die Stille - Zu dir.
Alle Bewegungskurse - Yin Yoga und Pilates Balance - kannst du wahlweise vor Ort oder online besuchen, Richard-Wagner-Straße 35, 14476 Potsdam.
"Du darfst kurz stehen bleiben".
Über mich
Ich möchte dir einen Raum geben, in dem du einfach sein darfst.
Ein Ort, an dem du wieder in Kontakt mit dir selbst kommst, deinen Körper wahrnimmst und herausfindest, was dir gerade guttut.
In verbinde ich Bewegung, Atem und Körperwahrnehmung mit Entspannung und schaffe Raum für ein bewusstes Wechselspiel zwischen Aktivität und Ruhe.
Nicht nach einem festen Schema, sondern so, wie es zu dir und deinem Moment passt.
Was Teilnehmerinnen sagen
Das Retreat 2025 war etwas besonderes und anders wie die davor.
Vielen Dank für die unvergesslichen, wunderschönen Tage, in denen ich innerlich zur Ruhe kommen durfte und neue Energie sammeln. Es ist toll, wie abwechslungsreich und bereichernd das Wochenende gestaltet war. Die Verpflegung ist super, Claudi zauberte die leckersten gesunden Speisen.
Ich fühle mich immer sehr wohl und freue mich darüber neue sympathische Menschen kennen zu lernen. Es ist eine wunderschöne entspannte Atmosphäre in diesen Tagen. Ich bin garantiert bei der nächsten Reise dabei.
Viele liebe Grüße
Nov.25, M.W
Viel zu selten gönnt man sich bewusst einen Moment der Stille und Ruhe. Deshalb nehme ich immer gerne an den Entspannungsreisen teil.
Ankommen tue ich meist mit dem Kopf voller Gedanken und Aufgaben, gehen tue ich nach der Entspannungsreise frei von Gedanken und zutiefst entspannt. Diese Stunde gehört nur mir und ich kann den Kopf abschalten und Netty mit ihrer ruhigen Stimme lauschen und mich ganz hingeben. Ein so schönes, herzliches Gefühl, das ich nie missen möchte.
Janin
Sept.25, Janin L.
Events
Zeit für dich. Raus aus dem Alltag. Bei dir ankommen.
Eine Auszeit, die Bewegung, Atem, Entspannung und Begegnung verbindet.
Zeit zum Loslassen, Auftanken und Spüren.
Kinderhilfe /Ehrenamt
Ich engagiere mich ehrenamtlich für die Kinderhilfe e.V. Potsdam.
Jede Praxis, die wir gemeinsam erleben, trägt so ein Stück weit dazu bei, diese Initiative zu fördern.
Manche Begegnungen fühlen sich einfach richtig an
Ich habe Jule damals auf Instagram kennengelernt - und ich war ihre erste Kundin bei PUR Entspannung.
Schon damals war klar: Hier geht es nicht um "Behandlung", sondern um echtes Ankommen, Berührung und tiefe Entspannung.
Mit ihren ayurvedischen Gesichts- und Körperbehandlungen schafft Jule einen Raum, in dem man loslassen darf, zur Ruhe kommt und sich selbst wieder spürt.
PUR Entspannung ist für mich eine Einladung, mir Zeit zu schenken - für Gesicht, Körper und Seele.
Bei Interesse melde dich direkt bei Jule.